※この情報の内容は受付を終了しています。連絡先など変更されている場合がありますのでご注意ください。
渋谷区
NPO法人サポートハウスじょむは、2002年の開設以来、女性が心の元気と心からの笑顔を取り戻す過程をサポートすることを一貫してミッションとし、活動しています。
この講座は、自己尊重心の向上やコミュニケーションスキルの向上を目的とした参加型ワークです。
安心できる環境で知識、情報、経験を参加者と共有し、自分の思考のクセに気づき、自分を大切にするコミュニケーションについて学びます。
参加者が自身の内面を見つめ直し、直面する悩みや問題を自力で克服するエネルギーを内面から引き出すことが最終目標です。
講座は「まるでホームパーティみたい」と受講者が評するリラックス感。楽しみながらもポジティブに、元気になれる講座です。
土曜講座(1月9日〜5月14日・月1回):12:30〜14:30
水曜講座(1月20日〜5月18日・月1回):19:00〜21:00
サポートハウスじょむ(JR代々木駅西口から徒歩3分)
じょむ施設内講座のため講座参加者は女性に限らせていただきます。
コラージュをしたり、グラフを書いたり、自分自身や他の人に肯定的なメッセージを贈ったり、と元気になる仕組みがふんだんに用意された講座です。
土曜講座(1月9日):12:30〜14:30
水曜講座(1月20日):19:00〜21:00
自分の短所と長所を理解し、短所を長所に思考パターンの転換
土曜講座(2月13日):12:30〜14:30
水曜講座(2月17日):19:00〜21:00
色々な素材を使って切り貼りアート感覚で自分を表現する。
(自分の写真や自分を象徴するものを切り貼りの素材のひとつとしてご持参ください。
また、切り貼りに使いたい不要な雑誌などがあれば一緒にご持参ください)
土曜講座(3月12日):12:30〜14:30
水曜講座(3月16日):19:00〜21:00
ストレスを理解し、どう対処するかを考える
土曜講座(4月9日):12:30〜14:30
水曜講座(4月20日):19:00〜21:00
自分の生活を分析して、表現し、振り返る
土曜講座(5月14日):12:30〜14:30
水曜講座(5月18日):19:00〜21:00
コミュニケーションを円滑にする肯定的な話し方ワークショップ
一般2,000円、維持会員・学生1500円
(10回券 会員13,500円、一般16,000円(発行から1年間有効))
土曜講座・水曜講座のどちらでも参加可能です。
電話・ファクス・メールでお申し込みください。
NPO法人 サポートハウスじょむ
電話・ファクス:03-3320-5307
E-mail:info@jomu.org
じょむ施設内講座のため講座参加者は女性に限らせていただきます。
講座開催の前日まで。
お申し込みをいただいた方には、じょむ事務局からご連絡させていただきます。メールでお申し込みいただいた場合、じょむアドレスを受信できるよう設定していただきますようお願いします。じょむ事務局から連絡がないなど、不安に感じられましたら、大変お手数ですがじょむへお電話をいただけたら幸いです。留守番電話のメッセージには、お名前と、連絡が可能な電話番号を残していただきますようお願いします。
