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渋谷区
マインドフルネス瞑想とは、今という瞬間、瞬間への、一切の評価、判断を挟まない、気づきの状態(マインドフルネス)を養うための修練です。
日本マインドフル・リーダーシップ協会※は、年12回の月例マインドフルネス瞑想会を2015年3月から開始いたします。
月例会の目的は以下の通りです。
1.初心者の方にマインドフルネス瞑想のオリエンテーションを提供すること。
2.共に瞑想し意見交換することで、マインドフルネスへの理解を深めるとともに、瞑想意欲とペースの維持を相互に助けあうこと。
英米の先進企業の導入で注目を集めるマインドフルネス瞑想を、ストレスフルな環境で働く多くの日本の企業人に普及させることを目的とした一般社団法人。マインドフルネス瞑想の世界的権威であるジョン・カバット・ジン・マサチューセッツ医科大学名誉教授も本協会アドバイザーとして尽力。
第1回2015年3月23日(月)
第2回2015年3月30日(月)
第3回2015年4月6日(月)
第4回2015年4月20日(月)
いずれも18:30 - 20:00
東京ウィメンズプラザ
表参道駅より徒歩5分
http://www1.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/outline/tabid/136/Default.aspx
日本マインドフル・リーダーシップ協会理事長・椎名照雄のガイダンスにより進めます。
2,000円/回(年間通しの場合15,000円)
参加資格としては上記目的にご賛同頂ける方はどなたでもご参加頂けます。
日本マインドフル・リーダーシップ協会までメールでご連絡下さい。
info@jimleadership.org
2016年3月。ただし会場の制約等により申込受付を終了することがあります。
日本マインドフル・リーダーシップ協会
日本マインドフル・リーダーシップ協会までメールでご連絡下さい。
info@jimleadership.org