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イベント・講座

【NPO法人CNSネットワーク協議会】
乳幼児スリープコンサルタント×精神科ナースが教える「産後ママの”こころ”と”睡眠”のお話」

  • 「1日だけ参加」も可
  • 土日参加可
  • 初心者歓迎
  • 見学・体験歓迎
受付は終了しました
 

ID:44183

※この情報の内容は受付を終了しています。連絡先など変更されている場合がありますのでご注意ください。

キーワード:
お母さん出産妊娠子育て支援産後うつ
活動テーマ:
障がい者 、 相談・カウンセリング 、 子育て・ひとり親支援 、 地域・まち・居場所づくり 、 不登校・ひきこもり 、 セルフヘルプグループ・自助グループ
団体名:
NPO法人CNSネットワーク協議会

趣旨

「産後うつ」「産後クライシス」といった言葉を聞いたことはありませんか?

産後の女性は、体だけでなく、心の調子も崩しやすくなっています。けれども、正しい知識や予防策については、あまり知られていないのが現状です。

そこで、私たちは、産後ママの”こころ”と”睡眠”にクローズアップするセミナーを企画しました。

産後の効果的なセルフケアや、科学的根拠に基づいた赤ちゃんの「睡眠」について、一緒に学びませんか?

主要項目

開催日

2018年9月1日(土)


10:00~12:00

地域

渋谷区

場所

NPO法人CNSネットワーク協議会「ほっといい場所 ひだまり」
JR代々木駅 徒歩3分/副都心線北参道駅 徒歩5分
住所:東京都渋谷区千駄ヶ谷4-26-11 代々木TH&Cビル6階 ★1階に「かもめ薬局」があるビルの6階です★

対象

・これから出産される方、妊娠を希望している方、産後6ヶ月から1年くらいまでの親御さんで、セルフケアや睡眠に関心のある方。睡眠不足や寝かしつけで困っている方。
・まじめで繊細で、ストレスを感じやすい方。過去にうつ病や摂食障害、パニック障害など、ストレス等による疾患を抱えた経験があり、産後うつが心配な方。
・頼れる両親や兄弟姉妹が身近におらず、産後の不安を抱えている方。
・産後女性のメンタルヘルスに興味のある方。

申込み締切

2018年8月31日(金)

申込み方法・備考

・ご来場希望の方はお電話またはメールでお申込みください。
・オンライン参加をご希望の方はイベントページの「オンライン参加を申込む」ボタンからどうぞ。
https://peraichi.com/landing_pages/view/sangoutsuseminar
※お席に限りがございますので、お早めにお申し込みください。

Tel:03-5413-6661(CNSネットワーク協議会)
電話の受付時間は、平日9:30~17:00(8/13~8/15を除く)になります。
Mail:query@cns-net.or.jp

内容

乳幼児スリープコンサルタント×精神科ナースが教える「産後ママの”こころ”と”睡眠”のお話」

   

すべてのママ&パパに知ってほしい、産後ママの心の不調と睡眠の関係。”産後うつ”は、予防が大切です。

  

「産後うつ」「産後クライシス」といった言葉を聞いたことはありませんか?

産後の女性は、体だけでなく、心の調子も崩しやすくなっています。けれども、正しい知識や予防策については、あまり知られていないのが現状です。

そこで、私たちは、産後ママの”こころ”と”睡眠”にクローズアップするセミナーを企画しました。

産後の効果的なセルフケアや、科学的根拠に基づいた赤ちゃんの「睡眠」について、一緒に学びませんか?

産後うつやメンタルヘルス、睡眠に関する正しい知識や、具体的なセルフケア方法やご希望の方には科学的根拠に基づいた安心・安全な寝かしつけメソッドなど、すぐに日常に取り入れられるものをたくさんお持ち帰りいただけるように企画しています。

小人数のアットホームなセミナーになりますので、誰でも安心して参加いただけます。ご来場の方で希望者には、無料で寝かしつけのミニコンサル(ご相談)やご質問などにも個別にお答えします!

これから出産を迎える方、妊娠を望んでいる方はもちろん、いま、赤ちゃんの寝かしつけ真っ最中の方にも、ぜひお伝えしたい内容です。カップルやご家族でのご参加も大歓迎です。オンライン参加もご用意しています。

参加費

1人:3,000円 ペア参加: 5,000円 

※ご来場、オンライン共に同料金です。
※ご来場の方は、当日現金でお支払いください。
※オンライン参加をご希望の方は、お振込みまたはPaypalでお支払いください。

定 員

10名程度 

※お子さん連れもOKです。状況によって定員人数を変更します。

この情報に関するお問い合わせ

Tel:03-5413-6661

NPO法人CNSネットワーク協議会 広報・WEB担当:石黒薫

団体紹介
団体名称 : NPO法人CNSネットワーク協議会
NPO法人CNSネットワーク協議会は、すべての人に適切な心のケアを提供することを目指して、精神科医療に携わる医師・看護師・臨床心理士等で立ち上げたNPO法人です。
2017年より、ひきこもりや不登校の方のフリースペース「ほっといい場所 ひだまり」を運営しています。ひだまりの居場所では、臨床心理士による認知行動療法、SST、心理テストなどを受けていただけるほか、個別の心理カウンセリングも実施しています。その他、長期的な子育て支援の一環として、若年女性を中止に、女性のメンタルヘルスケア、自己効力感の向上、産後うつの啓発・支援活動も行っています。