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イベント・講座

【NPO虐待・性虐待救出専門家】
セルフセラピーのすすめ

  • 「1日だけ参加」も可
  • 1時間～可
  • 自宅でできる
  • 初心者歓迎
  • 中高生歓迎
  • 親子歓迎
  • 見学・体験歓迎
  • 趣味・スキルを活かす
受付は終了しました
　

ID:46577

※この情報の内容は受付を終了しています。連絡先など変更されている場合がありますのでご注意ください。

キーワード：
イメージワーク 、 セラピー 、 瞑想
活動テーマ：
障がい者 、 子ども 、 相談・カウンセリング 、 人権・平和 、 ボランティア・NPO支援 、 子育て・ひとり親支援 、 地域・まち・居場所づくり 、 不登校・ひきこもり 、 いじめ・暴力・被害 、 マイノリティ・さまざまな人への支援 、 セルフヘルプグループ・自助グループ
団体名：
NPO虐待・性虐待救出専門家

趣旨

ほっと一息つける時間を日常の中に。

なかなか自分のことだけを考える時間が取れないとおっしゃる方が多いので、呼吸や瞑想、イメージワークなどを通して、心と体を見つめる機会にして頂けたらと思い開催致します。

リラックスする時間なので、楽な服装でお気軽にお越しくださいね _ 

主要項目

開催日

2019年9月26日（木）


11時から12時

地域

新宿区

場所

〒162-0823 東京都新宿区神楽河岸（かぐらがし）1-1 飯田橋セントラルプラザ10階
東京ボランティア 市民活動センター
会議室

対象

小学生以上

申込み締切

2019年9月26日（木）

申込み方法・備考

下記お電話番号、またはメールアドレスまでご連絡くださいませ。

09092390909
siamy.and.all@gmail.com
虐待・性虐待救出専門家
篭橋亜沙美(シャミー)

内容

セルフセラピーのすすめ

◯セラピーってなぁに?

よく見かける「〜セラピー」。

特別なことではなく、とても身近なものなんです。

◯まずは呼吸から

深い呼吸とともに、リラックス。

瞑想に入ります。

◯楽しいところへ。

簡単なイメージワークをやってみましょう。

◯終わりの言葉、アンケートの記入。

この情報に関するお問い合わせ

下記お電話番号、またはメールアドレスまでご連絡くださいませ。

09092390909

siamy.and.all@gmail.com

NPO虐待・性虐待救出専門家

篭橋亜沙美(シャミー)

団体紹介
団体名称 : NPO虐待・性虐待救出専門家
ご参加の皆様へ

はじめまして、こんにちは。
NPO虐待・性虐待救出専門家
カウンセラー&ヒプノセラピストをしております、代表の篭橋亜沙美(シャミー)と申します。

自身の経験から虐待を防止する活動と並行して、

皆様が日常の中でも簡単に取り入れて、ひと息付けるようなセラピーの時間をお届けします。

ご自身の今を見つめながら、

本来の、あたたかなご自身を大切にして頂けましたら幸いです。

当日お会い出来ますことを、楽しみにしています。


篭橋亜沙美(シャミー)
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