※この情報の内容は受付を終了しています。連絡先など変更されている場合がありますのでご注意ください。
長引く自粛、対面での気軽なコミュニケーションが難しくなって1年がたとうとしています。
そんな中で迎えた新年度、少し落ち着いてきたところで心身ともに疲れを感じていませんか?
知らず知らずのうちにたまってしまっているストレスは、家族や友人、職場の同僚とのコミュニケーションにも影響してしまうかもしれません。
ストレスは誰でも起こり得るもの。
だからこそどううまく付き合って、他者との関係性を円滑にしていくか、どうコミュニケーションをとっていくか、今だからこそ学んであなたも身近な誰かの「心の安全地帯」になってみませんか?
>>> こんなあなたにおすすめ!
☑“三密”は避けつつ、親密さを失わないようにしたい
☑ついついイライラしてしまう、ストレスのセルフケアができるようになりたい
☑他者とのコミュニケーションを円滑にし、「心の安全地帯」をつくりたい
2021年6月5日（土）
2021年6月12日（土）
9:30～12:00
不特定
オンラインにて開催（Zoom利用予定）
文京区内在住・在学・在勤で、ストレスマネジメントやコミュニケーションの場づくりに関心のある方
◎申込：申込サイト（https://fumicomms202106.peatix.com/）より事前にお申し込みください
参加申込された方へ、Peatix経由で事前に配信URLをお知らせいたします。
★配信URLは参加申込をされた方にお送りいたします。
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長引く自粛、対面での気軽なコミュニケーションが難しくなって1年がたとうとしています。
そんな中で迎えた新年度、少し落ち着いてきたところで心身ともに疲れを感じていませんか?
知らず知らずのうちにたまってしまっているストレスは、家族や友人、職場の同僚とのコミュニケーションにも影響してしまうかもしれません。
ストレスは誰でも起こり得るもの。
だからこそどううまく付き合って、他者との関係性を円滑にしていくか、どうコミュニケーションをとっていくか、今だからこそ学んであなたも身近な誰かの「心の安全地帯」になってみませんか?
>>> こんなあなたにおすすめ!
☑ “三密”は避けつつ、親密さを失わないようにしたい
☑ ついついイライラしてしまう、ストレスのセルフケアができるようになりたい
☑ 他者とのコミュニケーションを円滑にし、「心の安全地帯」をつくりたい
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◎日時:6月5日、12日(土)9:30～12:00
◎講師:田中 純 さん
<講師プロフィール>
国際基督教大学(ICU)教養学部教育学科卒業。
神経研究所付属晴和病院、中高教諭、学校カウンセラーを経て公文国際学園開校準備に参加。
現在は赤坂溜池クリニックやNISE日能研健康創生研究所などでカウンセリングやコンサルテーションを行っている。
◎対象:文京区内在住・在学・在勤で、ストレスマネジメントやコミュニケーションの場づくりに関心のある方
◎会場:Zoomオンライン(インターネット接続環境が必要です)
◎費用:2,000円(学生は1,000円)
◎定員:15名程度(申込順)
◎申込:申込サイト(https://fumicomms202106.peatix.com/)より事前にお申し込みください
◆地域連携ステーション フミコム
電話:03-3812-3044
メール:fumikomu@bunsyakyo.or.jp
