言葉になる前の気持ちに、親子で出会う。
子どもの気持ちは、いつも言葉で出てくるとは限りません。
「最近、何を考えているのかわからない」
「何か違う気がするけれど、どう声をかけたらいいかわからない」
「悩んでいるのかもしれないけれど、無理に聞き出すのも違う気がする」
そんなふうに感じることはありませんか。
親子の間に会話がないわけではない。
でも、本当の気持ちまでは見えにくい。
それは、親の関わり方が悪いからではありません。
子どもの気持ちが、まだ言葉になる前の形で動いていることがあるからです。
M.O.F.Uは、アート、ハートフルネス、ヒップホップなどを通じて、
親子や支援者が一緒に「感じる・表す・受け取る」体験をするウェルネスプログラムです。
悩みを無理に話す必要はありません。
上手に表現する必要もありません。
正解を出す必要もありません。
一緒に感じる。
表現してみる。
他の人の表現に触れてみる。
その体験の中で、自分や子どもの気持ちに少し近づく。
M.O.F.Uは、そんな時間をつくります。
2026年5月31日（日）
10:00～16:30（開場9:30）
文京区
文京シビックホール 会議室、練習室
・親子（目安：小学生以上）
・子どもの支援者
・その他心の気づきに興味をお持ちの方
特にこんな方にお勧めです。
・子どもの気持ちをもっと理解したい方
・最近、子どもの様子が少し気になる方
・親子で一緒に参加できる体験を探している方
・感情表現や自己理解に関心がある方
・不登校・登校しぶり・思春期の心に関心がある方
・教育・福祉・心理・医療・地域支援に関わる方
・子どもの心の土台づくりに関心がある方
2026年5月30日（土）
申し込みはこちら
https://mofu202605.peatix.com/
このイベントでは、音楽・アート・身体感覚・呼吸などの非言語的なアプローチを通して、次のような体験を目指します。
子どもの言葉以外の表現に触れる
親子で安心して感情を表現する時間を持つ
「話せない気持ち」に無理なく近づく感覚を体験する
心のことを、重くなりすぎずに扱うきっかけを得る
保護者自身のセルフケアにも目を向ける
このイベントは、診断や治療を目的とするものではありません。
また、表現から子どもの心理を決めつけたり、評価したりする場でもありません。
心理専門家・医師等と協働しながら、安全性に配慮して設計された体験型イベントです。
09:30 - 10:00 開場・受付
10:00 - 10:15 開会の言葉、注意事項など
10:15 - 11:00 ワークショップ①
11:00 - 12:00 シェア&専門家クロストーク①
12:00 - 13:00 昼休憩
13:00 - 14:30 ワークショップ② ※選択制
14:45 - 15:45 シェア&専門家クロストーク②
15:45 - 16:05 グラウンディング
16:05 - 16:30 閉会の言葉、アンケートのお願い
なお、専門家クロストーク①②のみアーカイブ視聴が可能です。
多くの親子イベントは、楽しい時間を過ごすことが中心です。
M.O.F.Uも、楽しく参加できることを大切にしています。
ただし、M.O.F.Uが目指すのは、“楽しいだけで終わらない体験” です。
アート、呼吸、音、リズム、言葉、身体感覚。
そうした体験を通じて、子どもや大人の中に起こる感覚に気づいてみる。
「どうしてそう感じたのだろう」
「どんな表現が自分にしっくりくるのだろう」
「他の人の表現を見て、自分の中に何が起こるのだろう」
答えを外から教えるのではなく、
親子や参加者それぞれが、気づきの糸口に出会う場です。
子どもの気持ちをもっと理解したい方
最近、子どもの様子が少し気になる方
親子で一緒に参加できる体験を探している方
感情表現や自己理解に関心がある方
不登校・登校しぶり・思春期の心に関心がある方
教育・福祉・心理・医療・地域支援に関わる方
子どもの心の土台づくりに関心がある方
このイベントは、診断や治療を目的とするものではありません。
話したくないことを、無理に話す必要はありません。
上手に描く、踊る、表現する必要はありません。
見ているだけ、感じるだけの参加も大切にします。
心理専門家・医師等と協働し、安全性に配慮して設計しています。
参加者のプライバシーを守るため、写真撮影やSNS投稿にはルールを設けます。
日時:2026年5月31日
会場:文京シビックホール 会議室、練習室
対象:親子(目安:小学生以上)、子どもの支援者、その他心の気づきに興味をお持ちの方
定員:90名(※満席になり次第終了)
本イベントは、本来1人あたり約5,000円のコストがかかっています。
今回は、より多くの方に体験していただくため、さまざまな方々のご協力により、以下の価格で提供しています
大人:3,000円
子ども:500円
今回限りの特別価格となる可能性があります。
大変恐縮ですが、キャンセル時の返金についてはご容赦いただけますようお願いいたします。
本イベントは、
「言葉になる前のこころの動き」に気づける社会を目指す
M.O.F.U 2026 年間ウェルネスサポートプログラムの 5月開催イベント です。
専門家とともに、年間を通じたプログラム開発・検証を行っています。
子どものこころは、言葉になる前の時間の中でも動いています。
その動きに気づくためには、日常の会話だけでなく、安心して表現できる体験の場が助けになることがあります。
この機会に、親子でその感覚に触れてみませんか。
M.O.F.U 2026 年間ウェルネスサポートプログラムの詳細や、今後の開催スケジュールなどは特設サイトをご参照ください。
Email:info@mentalhealthec.org
