オンライン開催
セルフヘルプ・グループからのメッセージ 2026
～きこう・はなそう・しりあおう～

キーワード: セルフヘルプ・グループ　当事者団体　当事者活動　当事者活動やセルフヘルプ・グループの立ち上げ　当事者が主体の多様な活動

内容

「なぜ活動を始めたの?」「どのような思いで活動を続けているの?」「グループの運営はどうしているの?」

といった活動者の思いと活動のリアルをお届けします。

セルフヘルプ・グループ(SHG)の方をゲストとしてお迎えし東京ボランティア・市民活動センタースタッフとの

対話を参加者の皆さんに聞いていただくスタイルです。

質問はしてもしなくてもOK!カメラOFF・ミュートもOK!入退出自由です。

◆ゲスト

るぶなーさん (双極くらぶHAPPY)　

2005年うつ病診断。2013年双極症(双極性障害)診断が告知され、主治医からセルフヘルプグループ(SHG)を勧められる。自分でSHGを立ち上げたい思いに駆られ、2015年双極くらぶHAPPYを設立。SHG主催者の方々の助言を得ながら、さいたま市や東京都で活動を行う。現在は介護帰省による二拠点生活をしながら活動を行っている。